莲子心泡水一次放多少？

3 2-5克左右。 莲子心属于一种中药材，其性质偏寒性，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，而且莲子心中还含有多种药物成分，而正所谓“是药三分毒”。 所以如果服用过多莲子心的话就会对人体健康造成不利的影响，因此建议最好是在医生的指导下服用，而且服用量也不宜太多，一般建议每次泡水的时候放2-5克左右就可以了。

莲子心泡水喝能治失眠吗?

视情况而定。 虽然莲子心具有清心安神、清热除烦的作用，但是因为引起失眠的原因有很多，而每个人的体质以及失眠的程度都不一样，因此服用莲子心泡水之后所能起到的效果也是不同的。 如果失眠的症状比较严重的话，那么建议患者最好还是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗，以免耽误病情，对身体健康造成不利的影响。